2024-12-27 06:07:00
Kind spart zu Hause Geld in einem Glas
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Ihre Beziehung zu Geld mag willkürlich erscheinen, aber ein Experte sagt, dass es Hinweise auf Ihre Kindheit geben kann und dass das Verständnis dafür Ihnen helfen kann, schädliche Ausgabegewohnheiten zu überwinden. Es heißt, dass es einen Sex gibt.
Vicki Reynal, Finanzpsychotherapeutin und Autorin von „Money on Your Mind“, sagte gegenüber CNBC Make It, dass es psychologische Gründe für unser Ausgabeverhalten gibt und viele dieser Einstellungen auf die Kindheit zurückzuführen sind.
„Unsere emotionalen Erfahrungen beim Heranwachsen prägen uns als Menschen“, sagte sie.
Beispielsweise könnten Menschen, die in ihrer Kindheit ein Gefühl der Sicherheit hatten, das Gefühl haben, Anspruch auf gute Dinge zu haben und im späteren Leben eher über ein höheres Gehalt verhandeln oder sich über das Geld freuen, das sie haben. Andererseits können Menschen, die in ihrer Kindheit Vernachlässigung erfahren, mit einem geringen Selbstwertgefühl aufwachsen, was sich in ihrem Finanzverhalten manifestieren kann.
Dazu kann gehören, dass Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie Geld ausgeben, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie keine guten Dinge verdienen, oder dass Sie Geld ausgeben, um einen guten Eindruck zu hinterlassen, weil Sie das Gefühl haben, keine Aufmerksamkeit zu verdienen.
„Kleinkinder gehen auf ihre Eltern zu und zeigen ihnen ihre Kritzeleien. Die Reaktion ihrer Eltern gibt ihnen eine Botschaft darüber, wie die Welt auf sie reagieren wird“, fügte Reynal hinzu.
Knappheit oder Reichtum?
Reynal sagte, dass die „Geld-Lektionen, die wir als Erwachsener lernen“ in erster Linie davon beeinflusst werden, ob wir in einem Umfeld der Knappheit oder des Reichtums aufgewachsen sind.
„Zum Beispiel Menschen, die in Armut aufgewachsen sind, es geschafft haben, dieser wirtschaftlichen Realität zu entkommen und als Erwachsene vielleicht beträchtlichen Reichtum angehäuft haben, aber mit dem, was sie haben, zu kämpfen haben.“ „Das nennt man Knappheitsdenken“, sagte Reynal.
Dabei handelt es sich um ein Denkmuster, das sich auf die Vorstellung fixiert, dass etwas fehlt, beispielsweise Geld. „Eine Knappheitsmentalität bedeutet, dass es für Sie möglicherweise schwierig ist, das verdiente Geld zu genießen, und dass Sie Angst davor haben, es auszugeben“, fügte Reynal hinzu.
Oder manche Menschen sind mit nichts aufgewachsen, aber reich geworden und gehen jetzt sehr sorglos mit Geld um.
„Weil Kinder sich selbst alles gegeben haben, was sie als Kinder angestrebt haben, können sie in das andere Extrem verfallen und beginnen, es sehr nachlässig zu nutzen, weil ihre Eltern ihnen jetzt nicht mehr in der Lage sind, ihnen zu geben. Ich möchte meinen Kindern alles geben, was ich habe“, fügte Reynal hinzu.
Stoppen Sie die Selbstsabotage
Laut Reynal liegt der Schlüssel zur Überwindung schädlicher Ausgabegewohnheiten darin, sich nicht mehr auf gängige selbstsabotierende Verhaltensweisen einzulassen.
„Hinter den Mustern finanzieller Selbstsabotage stecken oft tief verwurzelte emotionale Gründe, die von Wutgefühlen über Ungerechtigkeitsgefühle bis hin zu Angst vor Unabhängigkeit und Autonomie reichen können“, sagt sie.
Um diese zu identifizieren, müsse man laut Raynal zunächst feststellen, welche finanziellen Gewohnheiten und Unstimmigkeiten es gibt, und nannte als Beispiel jemanden, der nachts möglicherweise zu viel ausgibt.
„Ist es Langeweile? Einsamkeit? Mit welchen Gefühlen versuchst du fertig zu werden, indem du dahinsiechst?“
„Es gibt mir bereits einen Hinweis darauf, was ich ändern könnte. Wenn es also langweilig ist, womit kann ich diese schreckliche Finanzgewohnheit ersetzen?“
Reynal sagte, sie habe junge Kunden, denen in den ersten zwei Wochen des Monats immer das Geld ausgeht. Sie fragte sie: „Was würde passieren, wenn Sie finanziell verantwortlich würden?“
Der Klient gab an, dass er Angst hatte, die Beziehung zu seiner Mutter aufs Spiel zu setzen, weil er sie jedes Mal, wenn ihm das Geld ausging, anrief und um mehr Geld bat.
„Ihre Eltern hatten sich vor langer Zeit scheiden lassen und das einzige Mal, dass sie mit ihrer Mutter gesprochen haben, war, als sie nach Geld fragen mussten“, sagte Reynal. „Sie hatten ein begründetes Interesse daran, schlecht im Geldausgeben zu sein, denn wenn sie gut im Geldausgeben wären, würden sie sagen: ‚Vielleicht habe ich keine Ausrede mehr, meine Mutter anzurufen, und ich muss es herausfinden.‘ wie man es aufbaut.“ „Ich weiß nicht, ob ich noch einmal eine Beziehung beginnen soll.“
Der Finanzpsychotherapeut empfahl, „neugierig und nicht wertend“ zu sein, wenn es um die Ursachen schlechten Ausgabeverhaltens gehe.
„Manchmal frage ich mich: ‚Wenn ich mich finanziell nicht wirklich ruiniert hätte oder wenn ich meinen Freunden gegenüber nicht so großzügig gewesen wäre, wie würde ich mich dann fühlen?‘ hinzugefügt.
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